تغذیه بعد از جراحی بینی

بعد از عمل بینی چه باید بخوریم ؟ پرهیزهای غذایی بعد از عمل بینی چیست؟ خوردن کدام ماده خوراکی در مراقبت های بعد از جراحی ممنوع است؟ پاسخ تمامی این سوالات در متن ذیل قرار داده شده است. اگر شما تمایل به انجام این عمل زیبایی دارید خوب است که به توصیه های زیر خوب توجه کنید و یا اگر کسی را سراغ دارید که عمل را انجام داده یا قصد تغییر فرم بینی خود را دارد بهتر است که این مطلب را برای او نیز ارسال کنید. در ادامه خواهید خواند که کدام یک از مواد غذایی برای بدن و به ویژه بینی اثرات مثبت و منفی را به همراه دارد. تغذیه بعد از جراحی بینی از اولویت های مراقبتی به شمار می آید که زیباجو بایستی بر اساس توصیه ها و صلاح دید بهترین جراح بینی در تهران ، دکتر اردوان تاج دینی آن ها را رعایت کند.

 

 

تغذیه بعد از جراحی بینی :

همانطور که می دانید استفاده از مواد خوراکی مفید همواره در روند سلامت انسان نقش بسزایی را ایفا می کنند. در نتیجه برای بهبودی بیشتر و بهتر نیز بایستی فرد تغذیه بعد از عمل بینی را به خوبی رعایت کند. همانطور که در متن مقاله اصلی جراحی بینی مطالعه کرده اید این روند ممکن است با برخی از عوارض به همراه باشد. در نتیجه برای تسریع بخشیدن به روند بهبودی می توان از مواد غذایی مفید با توجه به شرایط جسمانی شما استفاده کرد. کاملا درست است که دوره ریکاوری به هیچ رژیم غذایی خاصی نیاز ندارد و شما آزادانه می توانید از میان خوراکی ها انتخاب آزاد داشته باشید اما به خاطر داشته باشید حالت جسمانی شما که در پی انجام عمل به وجود آمده است نیازمند مراقبت است و می توان با رعایت تغذیه بعد از رینوپلاستی این شرایط به وجود آمده را بهبود بخشید. در نتیجه بهتر است که بعد از به اتمام رسیدن جراحی از پزشک خود درخواست داشته باشید که به شما برنامه غذایی مفیدی را ارائه کند که بتوانید با تکیه برآن روند ریکاوری را سرعت ببخشید. اما اگر به یاد نداشتید که این درخواست را انجام دهید. جای نگرانی وجود ندارد با دقت و توجه می توانید توصیه های زیر را مطالعه کنید تا بتوانید بهترین دوره نقاهت را داشته باشید. در ادامه به برخی از نکات تغذیه پس از عمل بینی اشاره خواهد شد.

میزان اهمیت تغذیه بعد از رینوپلاستی :

همانطور که همه ما می دانیم برای بهبودی سریعتر نیاز است که به تغذیه بعد از عمل بینی توجه بیشتری شده و بدن تقویت شود و این کار بهتر است که با مصرف مواد غذایی مفید و مقوی انجام شود. در دوره ریکاوری وقتی بدن ضعف نداشته باشد و تقویت شود طبیعتا مدت زمان کمتری را جهت بهبود نیاز خواهد داشت. برخی از مواد غذایی قادر هستند تعدادی از عارضه های احتمالی را درمان کنند و برخی دیگر حتی این توانایی را دارند که شرایط را وخامت ببخشند. در نتیجه بایستی طبق صلاحدید پزشک با توجه به وضعیت جسمانی شما مواد غذایی را استفاده کرد و حتی عدم استفاده از برخی را نیز باید رعایت کنید که بتوانید به بازه نقاهت و درمان خود سرعت ببخشید.

استفاده از غذاهای نرم در برنامه غذایی :

همانطور که می دانید برای مدتی بهتر است که از گاز زدن و جویدن های محکم که به فک و صورت فشار وارد می کند دوری کنید. زیرا این فشار وارده ممکن است موجب کشیدگی نسوج صورت و بینی و احتمال صدمه به بخیه های بینی شود. بنابراین بهترین راه کار استفاده از مواد خوراکی نرم در تغذیه بعد از جراحی بینی می باشدمانند پوره سیب زمینی ، تخم مرغ آب پز ، سوپ های مقوی و غیره.

مواد خوراکی سرشار از فیبر :

فرد در دوران نقاهت هر چقدر به فکر سلامتی و روندبازگشت به حالت طبیعی باشد باز هم ممکن است دچار برخی بیماری های احتمالی شود. مثلا برای پیشگیری از بروز یبوست و بهتر شدن کارایی های روده می توان از مواد غذایی سرشار از فیبر در تغذیه بعد از جراحی بینی به خوبی بهره برد. به علت اینکه فرد در این بازه زمانی میزان تحرک کمتری دارد در معرض بروز یبوست نیز قرار می گیرد. مواد غذایی همچون ، ماکارونی ، گندم ، برنج قهوه ای پخته شده و غیره می توانند برای این مورد بسیار مفید باشند. بنابراین در نظر گرفتن برخی ملاحظات در فاز تغذیه بعد از عمل بینی ضروری است.

کدام یک از میوه ها بهتر است که در برنامه تغذیه بعد از جراحی بینی قرار داده شود ؟

میوه های تازه همواره سرشار از ویتامین هستند و هر یک ویتامین خاص خودرا به بدن می رسانند.در فاز تغذیه بعد از عمل بینی بهتر است که از میوه های تازه ای همچون ، سیب ، پرتقال ، توت فرنگی ، گلابی و غیره استفاده نمود. در این مورد می توان از سبزیجات تازه نیز بهره مند شد. سبزیجاتی همانند ، هویج و نخود سبز پخته شده و غیره می توانند برای شما که عمل را انجام داده اید بسیار مفید باشند. البته باید در نظر داشت مواد خوراکی و میوه و سبزیجاتی که نفاخ باشند را حتی المقدور باید حذف نمود.

مواد خوراکی برای درمان التهاب کدام هستند ؟

التهاب و تورم صورت و بینی بعد از عمل زیبایی ممکن است برای فرد به وجود بیاید. در نتیجه در دوره نقاهت بهتر است نسبت به درمان و برطرف کردن حالت التهاب دقت بسیار کنید که هرچه سریعتر بهبود یابید. استفاده از برخی مواد غذایی می تواند باعث کاهش التهاب و بهبودی آن شود در نتیجه رعایت توصیه های گفته شده در تغذیه بعد از جراحی بینی مهم می باشد. مواد غذایی شامل ، آووکادو ، ماهی چرب و روغن زیتون و همچنین برخی از میوه ها و سبزیجات تازه و مواد خوراکی مانند توت فرنگی ، زغال اخته ، کلم بروکلی ، قارچ ، انگور ، گوجه فرنگی ، شکلات تیره ، چای سبز و غیره همگی از مواد غذایی می باشند که برای بهتر شدن وضعیت التهاب حائز اهمیت هستند.

مواد غذایی ترمیم کننده بعد از عمل بینی 

در روند رینوپلاستی می دانید که بابلند نمودن پوست از روی بینی به آناتومی داخلی آن دسترسی پیدا میکنند و بعد از اتمام اعمال تغییرات پوست را به جای خود بازگردانده و با استفاده از بخیه آن را ثابت می کنند. برای بهبودی سریعتر این بخیه ها می توان در برنامه غذایی خود از مفید ترین تغذیه بعد از جراحی بینی استفاده کرد. مواد غذایی شامل ویتامین A و به ویژه پروتئین ها می توانند به بهتر شدن وضعیت زخم ها کمک کنند. گوشت ، ماهی ، تخم مرغ ، ماست و مواد غذایی که سرشار ویتامین آ هستند از بهترین گزینه های تغذیه بعد از عمل بینی بوده و عبارتند از ، هویج ، پرتقال ، ماهی و برگ سبزیجات تیره. علاوه بر این ها ویتامین C نیز می تواند در روند درمان زخم ها کمک شایانی داشته باشد.

ممنوعیت های تغذیه بعد از جراحی بینی کدام هستند ؟

مواد غذایی همواره برای سلامت فرد مفید خواهند بود اما در وضعیت ریکاوری همیشه استفاده از هر ماده غذایی مفید نخواهد بود. رعایت یک رژیم غذایی مناسب بعد عمل بینی بسیار مهم است. بنابراین بهتر است که این موارد را در برنامه غذایی خود استفاده نکنید. بعضی ممنوعیت های غذایی با هدف پیشگیری از حالت تهوع بعد از عمل بینی ارائه می شود. همانند استفاده از مواد غذایی سخت و جویدنی ، غذاهای اسیدی و تند ، غذاهای شور و غیره همگی از مواردی هستند که بهتر است در این بازه مورد استفاده قرار نگیرند.

• اجتناب از غذاهای ادویه دار بعد از جراحی بینی 

یکی از انواع غذاهایی که در فاز تغذیه بعد از عمل بینی ، ممنوع بوده و بهتر است در وعده های غذایی از آن استفاده نشود ، غذاهای با ادویه فراوان و اسیدی می باشد. ادویه در غذاها میتواند باعث تحریک مخاط تنفسی شود همچنین افزایش فشار خون نیز گزارش شده که این مسئله میتواند منجربه خونریزی در شخص شود. بنابراین بهتر است که استفاده از این مواد خوراکی را به بعد از بهبودی کامل موکول کرد.

• اجتناب از نمک بعد از عمل بینی 

در بررسی این مطلب که چه غذاهایی بعد از جراحی بینی نخوریم ، اولین گزینه نمک و غذاهای شور است. نمک موجود در وعده های غذایی باعث تشدید شدن تورم و التهاب به وجود آمده می شود. بنابراین بهترین نکته در مراقبت های بعد از جراحی بینی عدم استفاده از نمک می باشد.

نوشیدنی ها بعد از عمل بینی : نوشیدنی های مفید و مضر

• آب : همواره شنیده اید که در طی روز بهتر است از آب بیشتری استفاده کنید. آب ، کلیدی ترین نوشیدنی بعد از جراحی بنیی است. استفاده از آب در طی شبانه روز موجب می شود که بدن دهیدراته نشود علاوه بر آن بهتر است که جهت بهبودی سریعتر از آب میوه های طبیعی نیز استفاده کنید که در روند درمان به شما کمک بسزایی خواهند کرد. دقت داشته باشید که از آب میوه های غیر اسیدی بهتر است استفاده کنید. آب کرفس و آب آنانانس از قبیل میوه هایی هستند که می توانند به بهبودی شما سرعت ببخشند.
• الکل : یکی از ممنوعه های تغذیه بعد از جراحی بینی به شمار می آید . این مورد را حتی در اقدامات قبل از جراحی بینی نیز شاهد هستید. زیرا الکل موجود در خون می تواند زمینه را برای خونریزی بیشتر بعد از عمل را فراهم آورد.
• کافئین : استفاده از نوشیدنی های حاوی کافئین می تواند روند درمان و بهبودی زخم ها را کند پیش ببرد در نتیحه بهتر است که در این مدت از مقدار کافئین کمتری استفاده کنید.

 نکاتی در خصوص مصرف دارو بعد از عمل بینی 

آنتی بیوتیک ها 

• برای جلوگیری از عفونت تجویز می شوند.
• معمولاً برای 5 تا 10 روز تجویز می شوند.
• نمونه ای از آن ها سفالکسین و آموکسی سیلین هستند.

داروهای ضد درد

• برای کاهش درد و تورم تجویز می شوند.
• معمولاً استامینوفن یا کدئین تجویز می شود.
• از مصرف داروهایی مانند بروفن، آسپرین و ژلوفن تا 10 روز بعد از عمل خودداری کنید.

قرص آنتی هیستامین

• برای کاهش عطسه و آبریزش بینی تجویز می شوند.
• معمولاً تا 3 روز پس از برداشتن پانسمان بینی تجویز می شوند.

قطره بینی

• برای مرطوب نگه داشتن بینی و جلوگیری از خشکی تجویز می شوند.
• معمولاً سرم شستشو یا قطره های آنتی بیوتیک تجویز می شوند.

قرص آناهیل

• برای جلوگیری از تهوع و استفراغ و کاهش تورم تجویز می شود.
• در صورت نیاز تجویز می شود.

منع مصرف برخی داروها بعد از عمل بینی

بعد از عمل بینی، مصرف برخی داروها می تواند با روند بهبودی تداخل داشته باشد و عوارضی را به دنبال داشته باشد. به طور کلی، می توان این داروها را به دسته های زیر تقسیم کرد:

1. داروهای رقیق کننده خون:

• آسپرین
• پلاویکس
• وارفارین

این داروها با افزایش خطر خونریزی، می توانند ترمیم زخم ها را با مشکل مواجه کنند. به طور کلی، باید مصرف آنها را حداقل 10 روز قبل از جراحی قطع کرد.

2. داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی (NSAIDs):

• ایبوپروفن (مثل بروفن)
• ناپروکسن
• دیکلوفناک
• سلکوکسیب

این داروها می توانند باعث خونریزی در محل عمل شوند و روند بهبودی را کندتر کنند.

3. مکمل های گیاهی و ویتامین ها:

• ویتامین E
• روغن ماهی
• جینکو بیلوبا
• سیر
• زنجبیل

برخی از این مکمل ها می توانند با افزایش خونریزی یا تداخل با داروهای بیهوشی ، خطر عوارض را افزایش دهند

نکات مهم:

قبل از مصرف هر گونه دارو ، حتماً با جراح خود مشورت کنید.
در صورت بروز هر گونه عوارض جانبی ، مانند خونریزی ، تورم یا درد ، به جراح خود اطلاع دهید.
به طور کلی ، بهتر است تا دو هفته بعد از جراحی از مصرف داروهای غیرضروری خودداری کنید.